Descrição
Após anos de pesquisa com os saltos de pole dance, Carol e Roberta Martins reúnem seus conhecimentos nesse curso intensivo inédito no Rio de Janeiro. A proposta é trabalhar possibilidades e caminhos através de técnicas de preparação, composição coreográfica e artística.
O curso é indicado para alunas que já tenham experiência básica consolidada (3 meses de prática regular) com o uso de saltos no pole dance e também para professoras que procuram começar/aprimorar a experiência com os saltos e aplicar esse conhecimento em suas aulas.
Resumo: O curso é indicado para quem quer aprofundar seus estudos técnicos e coreográficos no salto.
Pré-requisitos: mínimo de 6 meses de pole dance e já ter familiaridade com o uso do salto no pole, além do domínio de giros e transições básicas.
Conteúdo
O uso do salto: preparação e recuperação
Técnicas Básicas de Salto
Introdução ao Edgework (trabalho das bordas)
Movimentações técnicas
4.1 No chão
4.2 Transições em plano médio
4.3 Transições em plano baixo
4.4 Subidas do chão
4.5 Giros
-Composição coreográfica
-Referências e material para pesquisa
Data/Hora/Local: Sábado 31 JAN e Domingo 01 FEV/26 de 13h as 19h na Unidade Centro ( Rua Santa Luzia, 760 Cinelandia )
Carga Horaria: 12H total de carga horária divididas em 6h em cada dia e 2 intervalos de 30 minutos em cada dia
O que trazer: Salto de sola emborrachada com mínimo de 15cm e preso no pé, short, joelheiras, toalhinha, grip de preferência.
